健康知识库

新型冠状病毒如何预防
1.新型冠状病毒传播特点:飞沫传播和接触传播，建议尽量不要到人群密集场所和空气不流通的场所，出门可以带口罩预防，平时注意多喝水，多休息。
2.勤洗手。用肥皂和流动水按七步洗手法洗手。也可以用含醇的手消毒剂消毒双手。
3.经常开窗通风。每天打开门窗通风换气2次，每次15～20分钟。
4.对经常使用或触摸的物体表面如门窗、门把手、水龙头、洗手池、卫生间、沙发扶手等部位，用0.1%过氧乙酸、有效氯含量为250mg/l的含氯消毒剂溶液，二氧化氯含量为100mg/l的二氧化氯溶液擦拭消毒作用30分钟后再用清水擦拭，去除残留消毒剂。
5.抹布、拖把应专用，不得混用。使用后，用上述浓度消毒液（新配制）浸泡30分钟，再用水清洗干净，悬挂晾干备用。
6.养成健康生活方式，保证充足休息和营养。心态要平和，不要着急、害怕。保证睡眠充足，减少上网、长时间看视频等。

2020.02.26