健康知识库

正常血压标准：正常成人收缩压应≤140mmHg，舒张压应≤90mmHg。诊断高血压时，必须在静息状态下（安静休息至少5分钟）多次测量，至少有连续两次收缩压＞140或舒张压＞90才能确诊为高血压，两次测量相差较大应加测一次。仅一次血压升高者尚不能确诊，需随访观察。

高血压分类

继发性高血压：指继发于其它疾病，也就是由于其他疾病而引起的血压升高，这种高血压只需治疗原发病，血压即可得到控制，对于①年轻患者、②首次诊断高血压的患者、③经过正规治疗血压仍忽高忽低、④多种正规降压药治疗仍不能控制的高血压患者，应检查继发性高血压原因，

常见可引起血压升高的疾病：肾脏疾病占79%，其次为心脏、大血管、内分泌疾病、神经系统疾病、中毒等，一般针对病因治疗可根治。

另外不良的生活习惯如熬夜、生活压力大、情绪激动、活动后引起的血压升高一般一过性的，不必惊慌。

原发性高血压：指高血压的病因，经各种继发性原因检查仍未能查明原因者，占总高血压患者的90%以上，常与家族性、高盐饮食等相关。

对于所有高血压患者，不同人群有不同的目标值，血压控制目标应遵循个体化原则进行治疗，建议咨询相关专业医生（高血压科或心内科）。

高血压生活调节注意事项及饮食：对于血压升高患者，建议低盐低脂饮食，改善生活习惯，戒除不良嗜好，如熬夜、烟酒、情绪不稳定等，注意积极控制血压，对于血压较高(＞180㎜Hg)患者建议住院调节，以期最佳水平。