健康知识库

? ? ? ?大家好，本期话题我觉得非常有意义。如何快速降压？首先，给大家纠正一下错误观点。

? ? ? ?高血压固然可怕，尤其是第一次发现自己有高血压，以及平时血压比较稳定，突然升高很多，这时候大家心里会有一种恐慌，总怕这么高的血压导致心脑血管疾病。诚然这种观点是正确的，高血压确实对心脑血管有很大的治病因素，如果不能控制稳定下来，发病概率较大，比如脑出血，脑梗塞，心肌梗死等。那么问题来了，究竟哪里观点不对呢？

? ? ? 错误的观点是，我们不能通过快速降压的方法来达到把血压降下来的目的。理由是，当血压由较高水平或者偏高水平，突然下降到正常水平或者更低。比如平时血压在吃降压药的情况下一直很稳定，突然有头痛胸闷等症状时候，发现血压飙升到180mmHg甚至更高，还有一种情况，平时没有高血压，当剧烈运动或者劳累睡眠不足情绪激动等情况出现后，血压升高到140以上。等等这些原因造成的血压升高，如果采取快速降压的方法，那么很容易造成瞬间的循环血容量不足。从而对心脑肾等器官形成缺血缺氧打击，更容易导致心脑血管等疾病的爆发，以及休克等危险情况。所以，快速降压的理论是不正确的。

? ? ? ?最后强调一下，降血压需要个过程，病理性如此，生理性更是如此。有的需要药物逐步稳定，有的需要休息改善生活作息。