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? ? ? ?大家好，本期话题是肥胖会不会引起高血压。答案是肯定的，肥胖容易引起高血压。生活和工作中，很多朋友会咨询到这个问题，本期借此话题和大家简单聊一下，希望对大家有所帮助。

? ? ? 首先，我们都知道肥胖是对身体的影响是很大的，对高血压的影响也是如此。如果平时不重视自己的体重，经常不进行身体锻炼，喜欢吃肉饮酒等不良习惯，那么导致高血压的概率也会大大增加。那么问题来了，为什么肥胖会引起高血压呢？肥胖会导致体内脂肪含量过高，如果不能代谢出这些多余的脂肪，那么就会在体内形成血脂较高的水平，时间久了形成高血脂症。

? ? ? ?高血脂对于血管的影响，大家应该有所了解，在血管壁形成斑块堆积，导致血管动脉硬化，血管越来越狭窄，血流为了正常通过，需要更大的压力，最终形成高血压。除了高血脂，肥胖对心脏的影响也是巨大的。心脏是人体的泵，超过标准体重后，为了维持身体正常运转，心脏需要加班加点高负荷的工作，需要输出更多的血液来保证各个组织器官的运行，造成血管壁压力增大，形成高血压。

? ? ? ?综上所述，肥胖会引起高血压。如果朋友们为了身体健康，为了不因为体重超标形成的肥胖而导致高血压，一定要控制好体重。而对于控制体重，最健康有效的方式就是合理饮食加坚持锻炼。