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翘二郎腿、说话、后背无支撑，血压测不准
据统计，目前我国约有高血压患者2.45亿，高血压知晓率和控制率均较低。

在高血压防控过程中，血压的准确测量是基础。但在实际情况中，很多情况可导致血压测量不准，从而导致高血压的患病率和控制率不准确。


近期，《临床高血压杂志》发表文章指出，大多数情况下，不正确的血压测量方法，会导致血压测量值高于实际水平，且对收缩压的影响大于舒张压。

例如：

寒冷环境下，血压可升高5~23/4~23 mmHg；

休息不充分，血压可升高4.2~11.6/1.8~4.3 mmHg；

量血压时翘二郎腿，血压会升高2.5~14.9/1.4~10.8 mmHg；

量血压时后背或上臂没有支撑，血压分别会升高0/6.5 mmHg和4.9/2.7~4.8 mmHg；

量血压时说话，血压会升高4~19/5~14.3 mmHg；

袖带放气速度太快，收缩压会降低2~9 mmHg，而舒张压会升高2.1~6.3 mmHg；

量血压时上臂放置的位置如果低于心脏水平，血压会升高3.7~23/2.8~12 mmHg。

研究表明，在基层诊所，真实血压平均比标准血压测量值高6.2/3.9 mmHg时，就会有57%的人误诊为高血压。

因此，作者呼吁，各个相关学术组织应积极促进临床和社区常规使用准确、有效的电子血压测量仪，采用适合上臂大小的袖带进行测量。医务人员应通过学习取得相关证书，并每年进行培训和再培训，以确保血压的准确测量。