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高血压病是目前人们生活中非常常见的病，或多或少的家庭中都会有高血压病人的情况。那么对于早起高血压如何控制呢？

首先我们要弄清楚高血压的程度，是轻度高血压(140-159/90-99mmhg)，中度高血压(160-179/100-109mmhg)，还是重度高血压(>180/110mmhg)，因为不同类型的血压程度，它的控制方案也是不一样的。

首先，不论哪种类型的高血压病人。生活方式的改善都是非常必要的，比如多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪，控制体重，增加体育锻炼，减轻精神压力，保持心理平衡等，有的轻度高血压病人通过改善生活方式，血压就会恢复正常，甚至不用吃药控制。

对于中度及重度高血压的病人。除了改善生活方式外，就需要积极的药物治疗，甚至需要去医院用药控制。目前对于降压程度，推荐是降到140/90mmhg，如果病人用药控制后没有不舒服的情况，还可以进一步降低，不过高血压病人治疗方案是不一样的，每一个人同样的血压程度治疗方案也是不一样的，应当结合病人的具体情况和对不同药物的反应程度进行药物调整，以达到更好的控制效果。

长期的高血压最容易造成心脏，肾脏。脑，眼等器官的损害，所以对于高血压的病人除了上述方案，一定要及早检查，处理，控制，减少甚至避免出现这样器官的损害。