健康知识库

很多家长会经常给孩子外出晒太阳。因为给新生儿晒太阳可以取得一些非常好的好处，对于保证新生儿的身体健康是非常有益的。一般来说，新生儿晒太阳的益处主要包括以下几个方面。

1. 首先是增强孩子的抵抗力

因为新生儿经常外出晒太阳的话，可以明显的增强孩子的抵抗力。如果新生儿整天在室内活动，很少见太阳的话，就好比温室里的花朵。表面上看上去是非常白嫩可爱的，但是孩子的免疫功能和抵抗力是非常脆弱的。经常不晒太阳的孩子生病的频率是非常高于经常晒太阳的孩子的。

2. 其次是可以有效的预防维生素d缺乏性佝偻病的发生

因为家长可以通过给新生儿晒太阳，来达到预防和治疗维生素d缺乏性佝偻病的目的。阳光中的紫外线，可以照射到孩子的皮肤表面，从而促进皮肤合成维生素d。维生素d充足以后就可以大大增强肠道内钙的吸收率，从而预防维生素d缺乏性佝偻病的发生。

虽然新生儿晒太阳具有一些非常好的优点。但是，家长带给新生儿晒太阳的时候也要注意下面的一些事项。

1. 首先是要寻找太阳比较好，风比较小的时间

如果天气是属于阴天，或者太阳光不是那么的好，再加上雾非常的多。这些天气状况都是不适合，新生儿外出晒太阳的。这些天气不仅不能够增强孩子的抵抗力，预防维生素，d缺乏性佝偻病的发生；反倒会保证孩子吹风受凉或者引起呼吸道的感染。

2. 其次是晒太阳的时间不要过长

因为孩子的皮肤是非常娇嫩的。如果家长给孩子过长时间晒太阳，从而会刺激孩子的皮肤，造成孩子皮肤发黑，甚至会导致皮肤癌的出现。