健康知识库

小儿便秘主要是指持续两周或两周以上的排便困难，正常人群小儿便秘的发生率为28%左右。一般认为便秘的定义应包含以下4个方面，排便次数少于三次每周，严重者可导致2~4周内排便次数为一次，排便时间延长，严重者每天排便时间可长达30分钟以上，大便性状发生改变，粪便干结，排便困难或费力，有排便不尽感，可分为功能性便秘和器质性便秘。

引起婴幼儿便秘的原因比较多，大多是由于功能性因素所引起的。目前主要病因尚不明确，主要包括进食量比较少，或纤维性摄入不足以及水分不足，对结肠运动的刺激减少，很多小孩子不爱吃蔬菜，喜欢吃高脂肪、高胆固醇的食物，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，从而造成胃肠蠕动缓慢，消化不良食物残渣在肠道中停滞，时间过久从而引起便秘，食物中含钙多也会引起便秘，食物中蛋白质含量过高使大便成碱性，容易出现干燥，排便次数减少。

平时的饮食习惯不良也会引起便秘，主要是由于生活没有规律或缺乏定时排便的困难训练，或者个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。对于小儿便秘的治疗，应当避免进食过少或食物过于精细，要增加蔬菜水果以及富含纤维素食物的摄入，避免排便习惯受到干扰，同时要避免滥用泻药，滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，从而造成便秘加重情况。日常生活中应当合理安排生活和工作，做到劳逸结合，同时要有适量的运动。