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母乳是母亲给宝宝天然的、最理想的食物,它不但能给宝宝提供均衡的营养,而且还有大量的免疫物质,能增加宝宝的抵抗力,因此,妈妈一定不要错过给宝宝喂哺母乳的机会,一定要学会母乳喂养的正确方法。下面我从以下四方面简单介绍一下母乳喂养方法:
一、母乳喂养正确姿势:今天就教宝妈一个简单易学常用的摇篮抱法:用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使她的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房,因为乳房露出的部分很少,将它拖出来哺乳效果会更好。
二、正确握放乳房:妈妈应把拇指和食指圈成一个C型,轻轻挤压乳房,并放入宝宝口中,如奶留过级宝宝呛奶时,应以食指和中指做出剪刀式夹托乳房。
三、宝宝口与乳房的含接:正确的含接姿势是宝宝的口含乳乳晕的大部分,从而将乳晕下的乳窦部分也含入口内,宝宝舌头在口内由前向后呈波浪状运动,从而充分挤压乳晕下面的乳窦。
四、促进母乳喂养成功措施:母婴要进行早接触、早吸吮、早开奶,勤吸吮,一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少。宝妈要适当进行乳房按摩,促进乳汁分泌。避免焦虑情绪,保证充足睡眠,保证乳母营养。
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