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小孩腹泻是儿科常见病，在治疗过程中，家属总是问孩子应该吃什么好呢，毕竟民以食为天，对于腹泻吃什么食物对疾病恢复好呢，有的家长可能会认为，既然已经腹泻了，即缺营养，所以一定要给好吃的。或腹泻了，怕孩子再拉，让孩子少吃或不吃，采用饥饿疗法。其实，这都是不对的，今天我们就为大家讲一讲小儿腹泻的孩子吃什么食物好吧。

在孩子患小儿腹泻的时候所吃的食物都是热的，不能吃生冷的和凉的，减少腹泻患儿胃肠道的刺激。

可以吃蒸苹果，一方面苹果里面有丰富的营养物质，另一方面苹果有鞣酸有收敛作用，能够起到止泻作用，所以腹泻的宝宝可以吃蒸苹果。

所吃食物一定要清淡、易消化，吃少渣，比如大米粥、小米粥、清汤面等，以及含有纤维素的量比较少的青菜，避免食用肥甘厚味，以及粗纤维多的食物。不能吃海鲜稀饭，因为蛋白质太高不易消化。腹泻时先暂停肉、刺激性强的食物，以减缓对胃肠的刺激，让肠道有恢复的过程。稀饭尽量吃清淡的，煮烂的米粥和面条对孩子是非常好的，又能够止泻还能够帮助孩子消化。

可以吃胡萝卜泥、烤红薯，这类食物不但有营养又口感好，而且能帮助孩子止泻。

小儿腹泻的孩子在继续饮食的同时，还要注意补充足够的水分，以及服用口服补液盐预防和治疗患儿脱水的现象。