编辑：ddayh.cn
作业！作业……真的有人喜欢家庭作业吗？对于患有多动症的孩子来说，在放学回家时，仅仅是把作业抄下来、正确地把书本放回书包里都是一项艰巨的任务。无论是在回家的路上，在家里，还是在回学校的路上，作业似乎不可避免地会丢失。通常情况下，家庭作业的任务根本无法完成。当孩子回家了，开始想做作业了，却要花费很多的精力来回忆老师的指示、理解作业任务，然后集中精力完成繁琐的作业任务，同时也还要对抗周围的各种干扰。
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? ? 作业确实有很多步骤。一步失误就会造成一大堆问题。对于孩子来说，这可能会变得难以承受，所以很容易就不去做了。家庭作业对孩子、父母和老师来说都是令人烦恼的!
初中和高中可能是一段特别困难的时期。学生受到的监督更少。他们会有多名教师，教学风格多种多样。他们的期望和责任也要大得多。自尊心更加脆弱，自我意识的感觉急剧上升。
患有多动症的青少年如何才能在不引起别人注意的情况下，制定出巧妙的策略来完成家庭作业呢？父母如何帮助？
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成为引导者
? ??成为你孩子的引导者。放学后与老师见面，并讨论家庭作业。有时不可能见到孩子所有的老师。如果是这样的话，通过电话联系他们。
? ??如果合适的话，可以请老师减少给你孩子布置的家庭作业。这样可以用一种不会被你孩子的同龄人注意到的方式来完成。如果常规的数学作业是第1到30题，你的孩子可能只需要做1到15题。这可以事先和她的老师商量。也可以请老师给你的孩子有更多的时间来完成作业。
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提供工具和支持?
?和你的孩子一起去超市购物，挑选一个可以抄写家庭作业的笔记本。可以问问老师，他们是否愿意帮助给全班同学做口头提醒:“今晚的作业是……我给大家几分钟时间。现在请把作业写下来。”?问问老师除了口头指示外，是否还会在黑板上写下家庭作业任务。这种方法对不仅仅是你的孩子，对整个班级都有好处。
? ? 请你孩子的老师帮忙监督，以确保你的孩子能集中注意力，并按照指示抄写作业。如果她没有注意到，老师可以在桌子上轻轻拍一下或拍拍孩子的后背，就足以让她重新集中注意力，而不会引起他人的注意。老师们甚至可以在课后检查她的作业笔记本，以确保它是准确的。
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在家里准备第二套课本
? ??可以在家里准备第二套学校课本，在整个学年里放在家里。对于多动症的孩子来说，在放学后把正确的书本带回家都是很困难的。在那些混乱的日子里，家里的备用课本可能会成为你的救命稻草。
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整理书包?
帮助孩子整理书包。利用部分家庭作业时间，教她如何清理书包里的旧的、不必要的东西。这样，你就不会对两周前吃剩的、发霉的面包感到惊讶了。你的孩子也可以把材料放在一起，而不会被书包里不必要的东西分散注意力。一开始，你可能会觉得这些任务过于简单，但对于一个多动症的孩子，你的额外的支持和指导是至关重要的。
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颜色编码
颜色编码始终是有帮助的。当你要到超市购买作业笔记本时，也请顺便购买各种颜色的文件袋、笔记本、书皮，甚至彩色笔。将每种颜色与特定主题匹配。买一个单独的文件袋来存放家庭作业。这个文件袋将为你的孩子提供一个固定的地方来存放作业，以防止他们在背包或其他地方丢失作业。?
结构化的作业时间?
要培养一个好习惯，让你的孩子从学校回家后或在课后活动后立即开始做家庭作业。先让孩子吃点零食来补充能量，喝点饮料来提神，然后就是做作业的时间了。一些孩子可以从一些运动和户外游戏中受益。如果你发现你的孩子需要这段时间来释放她额外的精力并重新集中注意力，只需在家庭作业开始之前安排好。?
在指定的地方做作业，比如厨房的桌子、附近安静的房间里的桌子，但最好不要在孩子的卧室里。因为那里产生干扰的东西太多了。此外，孩子的卧室可能离你比较远。因为对于孩子来说，重要的是，你要能随时回答孩子的问题，并在需要的时候提供提示。
有些孩子安静的环境中表现最好。有些孩子在有一些背景噪音或音乐的情况做得更好。有些孩子在周期的短暂休息后学习效果最好。你和你的孩子可以找出哪种环境对他/她最适合。
让完成家庭作业有规律，没有压力。作业完成后，孩子和家长可以再次检查一下。然后帮助孩子把完成的作业放进她的作业文件袋里，把所有适当的东西都放回她的书包里，并在完成后把书包拉上拉链。
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药物治疗
?如果孩子正在服药，则很有可能药物的效果在下午晚些时候的家庭作业时间已经消失。和你孩子的医生谈谈，试着安排一些药物的剂量，以便在孩子做作业的时间里提供帮助。注意不要让孩子服药太晚，否则会影响孩子的睡眠。?
赞美
? ? 充分利用一些特殊时间对孩子的努力工作提供积极的反馈。在孩子做作业的时候，尽量保持心情放松和乐观。吃饭的时候，请在孩子的父亲/母亲和兄弟姐妹面前称赞孩子的努力。有时候，我们很容易只会关注孩子不好的一面。请记得随时指出孩子做得好的地方。如果一切顺利的话，周末的时候请带孩子出去共度一段特别的时光。
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