健康知识库

一、元素锌的作用

锌是人体必须的微量元素，主要存在于人体的骨骼，头发，皮肤和血液中，其含量仅次于铁，锌是200多种人体代谢酶及辅助酶的组成物质，广泛的参与各种代谢活动，在核酸与蛋白质代谢中发挥着重要作用，影响生长发育，生殖器官皮肤胃肠道功能及免疫功能。发展中国家的儿童普遍存在轻中度性缺乏，补充锌有助于儿童生长发育，减少腹泻和肺炎等感染性疾病的患病率，降低儿童死亡率。

二、锌过量的临床表现及危害

宝宝在补充锌制剂时，要注意其锌的含量，长期使用多种强化锌的食品，锌设入量过多，可导致锌中毒，慢性锌中毒，可有贫血或铁缺乏，也可导致肝肾功能及免疫功能的受损，急性锌中毒一般比较少见，偶尔发生在一次大量口服锌制剂4-8克时，锌中毒的症状主要表现为恶心，呕吐，腹泻，发热和乏力等。

锌过量最主要的就是会导致铁的缺乏，特别呢会导致缺铁性贫血，常规剂量补充锌还可影响铜的吸收，造成铜缺乏而继发贫血，铁和锌之间也相互存在干扰作用，在大剂量补充锌的同时要考虑宝宝铁的问题，免得出现缺铁性的贫血。

三、补锌注意事项

在补充锌的时候应随时观察疗效和不良反应，如果宝宝因为缺锌有厌食或异食癖的话，一般服用锌剂2~4周见效，如果生长发育落后补锌1~3个月见效，如补锌治疗后未见症状减轻，4~5周应停服及时寻找其他的原因，免得导致锌过量，而引起其他的问题。