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小宝贝该如何度过这三伏天
三伏酷暑的时候，儿科门诊常常会接诊大量肠胃病、中暑还有“空调病”的小患者。所以，入伏后，妈妈们要格外注意这几件事：
1、少吃冰冷，要多喝粥
天气热的时候，很多孩子喜欢喝冷饮，吃冰激凌。但是，儿童的胃肠道功能尚未发育健全，多食冷饮，会引起呼吸道和消化道等一系列症状。可以给孩子吃些粥类，既可以生津止渴，又能够补养身体。
2、早睡早起再睡个午觉
一到夏天，很多孩子就感觉浑身不适，情绪上就比较急躁。好多原因是因为夏天白天变长，起得早却睡得晚，睡眠不够，不利于生长发育，还伤身体。所以，在督促孩子晚上早点睡的同时，要培养孩子睡午觉的习惯，一般来说午睡时间在30--60分钟左右就可以了，睡多了晚上就睡不着了。
3、空调和电扇的合理使用
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好不要直对空调吹，特别是小孩子要注意。也不能直接近距离吹电扇，特别是风劲大的很容易把孩子吹感冒。