健康知识库

#不利肾脏健康的饮食#①吃太多肉：高脂肪

编辑：ddayh.cn

#不利肾脏健康的饮食# ①吃太多肉：高脂肪、高嘌呤、高热量的食物加重肾脏负担；②不爱喝水：肾脏需要足够的水分带走代谢产物；③爱喝啤酒：会使减少尿酸排出，尿酸沉积导致肾小管阻塞；④口太重：太多盐加重肾脏负担；⑤喝饮料比喝白开水还多：饮料中可能含有过多的热量、咖啡因等不利肾脏健康