健康知识库

? ? ? ? 痛风病友们肯定会关注这样两个问题，痛风发作实在剧烈难忍，怎么样做痛风才不会复发？第二个问题是痛风真的很可怕吗？预后怎么样？首先需要说明的是，痛风目前是唯一一个可以治愈的风湿性疾病，预后非常好。今天就以上两个问题来给大家做一下简单的科普。 ?

? ? ? ? 第一、一定要调整生活方式，避免痛风急性发作的诱因！急性痛风之后，多会反复发作，而反复发作的重要因素就是没有完全避免诱发急性痛风的因素。需要注意以下几点。1、限酒，包括啤酒和白酒，但是也有人研究红酒，不会增加血尿酸水平；2、减少高嘌呤食物的摄入，包括大量食用肉类、海鲜、动物内脏等；3、防止剧烈运动或突然受凉，剧烈运动时，痛风患者发作的重要诱因；4、减少富含果糖饮料的摄入；5、大量饮水，饮水量大于每天两升；6、控制体重，肥胖是痛风的独立危险因素；7、增加新鲜蔬菜的摄入量，食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素；8、规律饮食和作息；9、规律运动；10、禁烟。

? ? ? ? 第二、规范化用药治疗，1、在痛风的急性发作期，一定要尽早的进行抗炎止痛治疗，可以使用非甾体类抗炎药，或者是低剂量的秋水仙碱，也可以短期使用糖皮质激素。2、对于痛风性关节炎反复发作，有慢性痛风性关节炎或痛风石的患者，一定要进行降尿酸治疗，推荐尿酸要控制在360umol/L以下，这样有助于缓解症状，控制病情，减少痛风石的发生。但是降尿酸的速度不能太快，避免在降尿酸过程中诱发痛风急性发作。一般要求两周到一个月，根据血尿酸的水平以及病人病情调整降尿酸的药物剂量。3、要根据病人的实际情况来选择降尿酸的药物。比如有肾功能受损的病人，优先选择非布司他降尿酸。促进尿酸排泄的药物。一定要慎用于存在尿酸盐肾结石的患者，或者是重度肾功能不全的患者。

? ? ? ? 治疗痛风的药物有很多，但是只有严格避免诱发痛风的急性因素，遵循规范化治疗原则，才能预防痛风反复发作，改善痛风患者的预后。