健康知识库

? ? 骨性关节炎是中老年非常常见的风湿性疾病，也称为退行性关节炎或骨关节病。主要是以关节软骨变性破坏和骨质增生为特征。骨关节炎受累的主要关节就是膝关节。

? ? 膝关节骨关节炎护理的主要目标是使病人的关节疼痛症状减轻、病人生活可以自理、消除病人的悲观情绪、改善病人的生活质量。

? ? 要时常关注膝关节骨性关节炎病人膝盖部位的皮肤颜色、皮肤温度、肿胀情况以及疼痛情况的变化。避免长距离走路、剧烈活动，要注意休息，避免长时间站立、跪位以及下蹲。环境变冷时要注意保暖防寒。必要的时候需要辅助病人使用拐杖、步行器以及坐便器，可以给病人使用的床铺、马桶增高，防止膝关节过度屈曲。有膝关节内翻的病人可以使用楔形鞋垫，使用膝关节固定带。要注意预防病人跌倒，可以给病人理疗按摩，还要被动的加强关节功能的锻炼。

? ? 饮食方面可以给患者加强营养，适当的多摄入，含蛋白质高，维生素高以及含钙较多的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，新鲜水果和蔬菜 ? ，但是如果病人肥胖也应该减轻体重。

? ? 病情活动的时候，最主要是以休息为主。如果运动的话可以选择无负重运动，可以理疗、牵引按摩。病情稳定的时候可以游泳，散步，骑脚踏车。

? ? 但是对于关节间隙过度狭窄、骨刺比较大、软骨下骨硬化的病人建议手术治疗。