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留24小时尿，是肾友们必备的一个技能，像24小时尿蛋白、24小时尿肌酐，都会用到。

留错了会影响检验结果。最常见的错误就是多留尿或者是少留尿。如果多留尿，你的真实值会比化验结果小一些。比如你原本应该是0.8g尿蛋白，结果多留了，可能你查出来却是1.2g。这就有可能直接影响到医生对药物疗效的判断。

因此，留24小时尿的小伙伴们请记住一句话：留尾不留头！

什么意思呢？用具体案例打比方。你打算留今天7点到明天7点这24小时尿，那么，今天7点的尿一定记住不要，这叫“不留头”；此后每一次尿全部都收集起来，直到明天早上7点那次，这叫“留尾”；

为什么是这样留的呢？

咱们一起来仔细琢磨一下，我们收集的是从今天7点开始算起，到明天7点结束，这期间24小时的尿液，对吧？而今天7点你尿的，其实是过去几个小时肾脏产生的尿液，不是这24小时内的。7点之后的下一次尿，才真正开始。后面每一次都留，留到明天7点，明天7点你尿的是在24小时内产生的，且是最后一次尿液。

明白了吗？没明白，再仔细琢磨一下上面一段话。下次留，可千万不要留错了哦！