蛋白质分“好坏”:“好”的蛋白质(优质蛋白)含必需氨基酸较高,动物性食品含优质蛋白较高,如:鱼、禽、畜、肉、蛋、奶;“坏”的蛋白质(非优质蛋白)见于植物性食品(除黄豆制品),如:米饭、面、蔬菜、水果
?控制摄入蛋白质并不是说不能吃蛋白质含量高的食物,而是限量地吃优质蛋白以保证每日所需要的营养。
?低蛋白饮食是指0.8g/(kg?天),比如一个50kg的病人,每天摄入40g,以优质蛋白为主。
?尿毒症病人不需要低蛋白饮食,反而需要摄入足够的热量和营养,每天可摄入1.2g/(kg?天)
?常见食物蛋白质含量如下图: