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? ? ? 脑中风按原因分为缺血性脑中风以及出血性脑中风。此处重点阐述缺血性脑中风,也称脑梗死。缺血性脑中风患者注意事项主要分为药物,饮食,休息以及运动等等。
? ? ? ?药物方面:需要长期服药预防。应该口服抗血小板药物以及调脂稳定斑块药物。抗血小板药物需要注意消化道出血,皮肤粘膜出血等出血倾向。他汀类药物需要注意肝功能损害以及严重的肌损害。对于心房颤动患者,抗凝治疗是有意义的。常见的缺血性脑中风的危险因素包括高血压病,糖尿病,高脂血症,高同型半胱氨酸血症等,需要严格控制血压、血糖以及血脂达标。需要定期监测血压血糖以及血脂,同型半胱氨酸指标。高同型半胱氨酸患者可以口服甲钴胺片以及叶酸片。糖尿病患者除口服降糖药外,必须配合饮食控制以及锻炼运动,饮食应减米面,油炸食品等升糖较快食物。
? ? ? ?饮食方面:低盐低脂饮食是有意义的,对于糖尿病患者,需要低糖饮食,适当增加绿色蔬菜摄入,尽量肥肉摄入,可以适量食用瘦肉 鱼肉等。瓜子,核桃等坚果类食品含脂量较高,需要适量。
? ? ? ?生活习惯方面:要养成良好的生活习惯,不熬夜,不沉迷电子游戏,适当有氧锻炼,避免过度运动。需要避免受凉感冒,适当读书看报。对于缺血性脑中风患者需要戒烟戒酒,而且需要远离二手烟。
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