我国是世界第一糖尿病大国，糖尿病大军中有一队特殊人群——糖妈妈。随着生活水平的提高，营养过剩的孕妈妈也越来越多，妊娠期糖尿病的发病率也逐渐增加，很多孕妈妈在孕期食量大增，以为吃得多就是对孩子好，生怕孩子营养不够，最终导致血糖过高，接踵而至的即是妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病的危害
妊娠期糖尿病会对孕妈妈和宝宝带来很大的风险。
● 对母亲的危害
与正常孕妈妈相比，糖妈妈流产、感染以及妊娠高血压的发生率会高很多，也会因羊水过多、巨大儿引起难产和产后出血。易发生糖尿病酮症酸中毒，且再次妊娠时，复发率高，易发展为2型糖尿病。
● 对胎儿的危害
妊娠期糖尿病也会增加巨大胎儿、胎儿生长受限、流产、早产以及胎儿畸形等风险。
● 对新生儿的危害
妊娠期糖尿病会增加新生儿呼吸窘迫综合症、新生儿低血糖等疾病的发生率，且新生儿易发低血糖症。
妊娠期血糖控制满意标准
孕妇无明显饥饿感，空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L
餐前30分钟：3.3～5.8mmo1/L
餐后2小时：4.4～6.7mmol/L
夜间：4.4～6.7mmol/L
妊娠期糖尿病高危人群
● 体型肥胖者，尤其是重度肥胖。
● 直系亲属中有糖尿病史者。
● 高龄孕妇、有妊娠期糖尿病史者。
● 有高血压、高血脂患者。
● 运动较少者。
得了妊娠期糖尿病怎么办
● 合理膳食
少吃甜食、高淀粉类食物；多吃粗粮、蔬菜和水果（低糖）；少食多餐，控制食量；多吃降血糖食物等
● 适量运动
孕期适量运动能帮助孕妇增强体力，强健身体。但是需选择合适的运动，如快步走、孕妇瑜伽。
● 控制体重
孕期体重的增加需适当，总体重增加最好控制在12.5kg左右为宜。如体重增长过快，应及时咨询医生。
● 定期产检
患有妊娠期糖尿病的准妈妈需增加产检的次数，如饮食和运动的调整仍然不能很好的控制血糖，需在医生的指导下使用胰岛素。
● 产后注意复查
大部分患有妊娠期糖尿病的妈妈产后血糖会恢复正常，仍有少数会在产后20年内发展为慢性糖尿病，因此，产后妈妈们仍需进行血糖监测，并及早恢复孕前体重。