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糖耐量异常

编辑：ddayh.cn

糖耐量异常指餐后2小时血糖处于7.8-11.1mmol/L。通俗说为糖尿病前期。通常这种情况有一定家族遗传的情况，欠运动，饮食习惯欠佳也是原因。建议你：1、适当改善饮食：减少每餐主食摄入，全天最多5两。2、多运动。3、定期检测血糖，查糖化血红蛋白（反应3个月平均血糖水平）。4、每年做一次糖耐量。5、餐后血糖在饮食运动控制后仍较高的，建议开始药物干预。研究显示，发展为糖尿病风险30％，维持原状30％，也有恢复正常的，也在30％左右。