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失眠如何快速解决，这是时下很多人都关注的问题，吃安眠药有副作用且容易形成依赖性，治失眠，大部分人都宁愿相信古方。治疗失眠的古方不少，今天来说一个简单的方子，此方出自张仲景之手，治失眠效果好!今天要说的方子,名为百合枣仁汤，汤是古代人的叫法，在现代人的习惯里称为茶，今天要说的就是百合枣仁茶。百合枣仁茶自于东汉医圣张仲景《金匮要略》，该方是历经1000多年验证的经典古方，主要配方为：百合、酸枣仁、枸杞子、茯苓、桂圆和小麦。这6种都是药食同源的材料，在现代也被人们熟知。