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1、保持经络通畅
当归当中含有大量的有机酸、维生素以及多种微量元素,这几类成分能够帮助身体扩张血管,从而达到通经络、活气血的功效。
2、补气血
对于长期具有面色萎黄、眩晕心悸等症状,又或者是血虚者,多有月经不调、闭经痛经之症的女性患者,不妨使用当归进行调理,从而起到补气血、调经止痛的效果。
3、通便
除了以上几点功效之外,当归还具有一定的通便作用,因此,对于平时里大便不好、大便烂的人群用当归调理身体,也是一个不错的选择。
当时药物是一把双刃剑,有好处那必然也有需要注意的地方。一般而言,当归每次用量大约控制在10g即可,对于脘腹胀满、大便泄泻,又或者是天气炎热的时候,都不能食用当归。
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