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下巴老长痘痘在临床上是非常常见的内分泌系统疾病，发生这种情况的原因是由于进入青春期后，由于体内激素变化比较剧烈，会导致身体皮脂腺分泌过于旺盛，当皮脂腺分泌过多时就会堵塞毛囊，从而引起下巴痘痘的发生，再加上不规律的生活方式，长期的熬夜、吸烟、饮酒、应酬以及进食大量的甜食和辛辣刺激性食物，刺激皮脂腺分泌增多，加重痘痘的进展。对于下巴老长痘痘的具体调理方案大致以下几个方面：

第一，可以选择一些中成药来调理下巴长痘痘的情况，因为在中医理论中下巴长痘痘属于气血郁结而引起，在治疗上以清热解毒、活血化瘀为主，常常会选择二至丸，丹参酮胶囊，清热暗疮丸，排毒养颜胶囊等药物口服进行治疗。

第二，改善不良的生活方式，主要是避免熬夜，吸烟，饮酒，应酬等。应该按时休息，饮食上以清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜，少吃辛辣刺激食物，这样能够减轻痘痘的反复发作。

第三，养成良好的卫生护理习惯，主要是每天可以用温水洗脸，配合一些清热解毒、清洁面孔的洗面奶，对面部进行相关的按摩治疗，促进毛囊通畅而减少复发率。

第四，在治疗期间注意不要用手挤压痘痘，避免带菌的手触碰痘痘而引发感染，使痘痘扩散而加重病情，注意个人卫生，勤洗手、勤换毛巾、早晚洗脸等。