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肥胖是指体重指数大于28kg/m2，主要

编辑：ddayh.cn

肥胖是指体重指数大于28kg/m2，主要是营养摄入大于消耗，可以影响全身各个系统导致心脑血管疾病，糖尿病，血脂代谢异常，痛风，高血压病等，科学合理减轻体重显得尤为重要，关键是建立良好生活方式，控制饮食，避免油腻油炸甜食高热量等食物，增加体育锻炼，并长期坚持！