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甲状腺疾病在临床上比较常见，女性患者更容易患有甲状腺疾病，甲状腺疾病多种多样，包括甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等疾病，而且甲状腺功能异常主要指的是甲亢和甲减，在临床上如何保持甲状腺功能正常呢？大致有以下几个方面。

第一，坚持用药，这是保持甲状腺功能正常的一个最主要的方法，对于甲减的患者是需要长期的口服左甲状腺素钠片替代治疗的，也就是补充人体所缺乏的甲状腺激素，而对于甲状腺功能亢进症的患者也是需要长期用药的，其中包括甲巯咪唑片、丙基硫氧嘧啶片两种，由此看来，坚持用药才是维持甲状腺功能正常的前提。

第二，注意饮食，在患有甲状腺疾病的患者当中，饮食因素非常重要，碘过量或者碘缺乏都可能会引起甲状腺疾病，碘过量有可能会导致甲状腺炎或者碘甲亢，而碘缺乏往往会引起甲状腺功能减退，所以在平时的日常生活中注意营养均衡，桥本氏甲状腺炎患者、甲亢的患者应该少吃海产品和盐，甲减的患者应该多吃一些海产品补充碘元素，平时应该多吃一些蔬菜和粗粮，对于甲状腺肿的患者可以吃一些能够消肿的食物。

第三，增强免疫力，免疫力的增强能够有效的预防甲状腺疾病，同时也可以帮助甲状腺疾病尽快恢复，将甲状腺功能维持在正常水平内，比如平时进行一些体育锻炼，包括游泳、登山、骑自行车、练瑜伽、跑步、跳绳等等。