健康知识库

      所谓时机，就是说不是所有的糖尿病患者都可以吃水果，一定是血糖控制比较理想比较稳定，才可以吃水果。 血糖稳定即：空腹血糖8.0mmol/L以内，餐后2小时血糖11.0mmol/L以内，糖化血红蛋白在7.5%以内。但这并不是绝对的，还要根据年龄适当调整。比如年轻人这个标准可以更严格一些，但老年人可以适当放宽一些。 对于血糖不达标或者比较差的糖友，水果当然不能吃了，可以用西红柿、黄瓜替代。