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痛风第一次发作之后，该怎么办？

编辑：ddayh.cn

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　　痛风引起的关节疼痛常常使人痛苦不堪，但是有很多风友第一次关节疼痛发作时并不知道自己已经得了痛风，往往随意服用几片止痛药草草了事。等到疼痛过去之后，他们继续潇洒地大鱼大肉、喝酒应酬。再之后，痛风反复发作或是引起了更严重的健康问题，他们才突然意识到可能需要看看医生了。

　　痛风初次发作后的一年内，有 62%的几率会发生第二次痛风，而两年内再次发作的概率甚至上升至近 80%。随着时间的推移，痛风反复发作会不断侵蚀人体的骨骼，对关节造成永久性的伤害，并且一步步损害肾脏功能。

第一次痛风发作后要这样做

及时就医

　　在痛风被确诊之前，人们可能以为自己只是关节不适。对于没有明显诱因的突发关节疼痛，切勿轻视，也需要及时就医。关节疼痛不一定就是痛风，但也不能忽视痛风的可能性。

典型的痛风发作特点：

　　多见于中年男性，起病急骤，可在夜间痛醒；往往先侵犯 1 个关节，大多见于大脚趾，其次是足背、足跟及脚踝；出现关节局部肿胀，皮肤红热，压痛明显，不敢活动。

痛风该看哪个科？

　　这是很多风友存才疑惑的问题，各地医院的情况不同，痛风本身属于嘌呤代谢性疾病，应该去内分泌科就诊。不过，也有相当一部分医院的风湿科也有专业的医生诊治痛风。因此，患者前去就医时，可以先咨询下医院的导诊台再挂号就诊。

消除隐患

　　一些药物可能会提高尿酸水平，如降压药、癌症化疗药物或阿司匹林等等。药物引起的尿酸升高是个很容易被忽视的因素，因为大多数人并不了解自己服用的药物是否会对尿酸水平产生影响。所以，患者就医时，一定要告诉医生自己正在服用的所有药物，医生会根据具体情况来调整用药。

治痛风从生活开始

　　痛风的治疗是一个综合、系统的治疗过程，一方面，患者要从生活方式、饮食结构、运动、工作劳逸结合等各个方面加以注意；另一方面，治疗痛风的药物也分为缓解急性期症状和慢性期预防痛风复发两种治疗。

控制饮食：

　　不正确的饮食方式也是导致痛风发作的因素之一；多喝水；远离所有的酒类；少吃动物内脏和海鲜；不要喝甜饮料；控制体重。

　　100岁提醒：痛风的不同时期饮食也有不同选择

　　急性发作期：宜选用含嘌呤少的食物。

　　缓解期：可适量选含嘌呤中等量的食物。

　　无论急性或缓解期：均应避免含嘌呤高的食物。

　　此外，尽量避免食用一些刺激性食物或调味品（如咖喱、芥末、生姜等），以免兴奋植物神经，进而诱发痛风。同时，选用合理的烹调方法可以减少食物中的嘌呤量，降低痛风的发病率，如将肉食先煮，弃汤后再烹饪。

适度运动：

　　既要适当地活动——消耗能量、减肥，又不能过分地运动——造成关节的损伤（这种关节的慢性劳损或关节炎症会加重痛风关节炎）。所以，推荐一些既能活动又不负重的运动，如游泳、蹬车、太极拳等。

药物治疗

　　对少部分人来说，消除诱因和改变生活方式可以避免痛风的发作。但是更多的人还是需要依靠服用药物来控制痛风。治疗痛风的药物不仅仅是发作时的一粒止痛片，更重要的是根据个人情况制定最适合的药物治疗方案，并且根据不断变化的病情来调整用药。很多患者会询问治疗痛风是否有特效药，答案恐怕要让大家失望了，并没有所谓的特效药！所以，大家千万不能相信网上那些号称可以治愈痛风的保健品或是药物，正规治疗才是控制痛风、远离痛风的最佳方法。

定期复查

　　定期检查尿酸及肝肾功能方便医生了解您目前尿酸水平及肝肾功能情况，目前的治疗药物是否有效，有否损害您的肝肾功能。如果没有定期复查，一直盲目继续服用某种药，到出现严重的肝功能损害时已追悔莫及了，有损身体健康，还得花更多的钱去治疗肝脏，代价比定期复查大太多了。所以定期复查能利于医生判断患者身体状态、药物的疗效及对患者身体是否有副作用，适时调整药物以确保安全、有效的治疗。

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痛风第一次发作之后，该怎么办？