健康知识库

导致尿酸升高的六大高危因素

1.???? 命、命，就是遗传因素，爹妈给的，人体内的尿酸，三分之二由体内产生，也就是内源性尿酸，有些人遗传基因里面就天生产生尿酸过多，即“过度生产型”，还有些人天生排尿酸慢，也就是“排泄障碍性”，还有些人两者兼备。

2.???? 吃，既然尿酸是从嘌呤中来的，那就应该少吃一些高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜等，但是其中龙虾、金枪鱼、蟹肉、基围虾、象拔蚌等含嘌呤较低，是可以少量吃的；

3.???? 喝，喝啤酒、含酒精的饮料会导致尿酸升高，另外果汁和含糖饮料也不能多喝，因为这些饮料中含有果糖，果糖在体内分解过程中会产生尿酸，此外，果糖还会减少肾尿酸的排泄；

4.???? 胖，肥胖是个潘多拉的魔盒，什么病都能装，高血脂、高血压、糖尿病，高尿酸自然也能往里装；

5.???? 压力，人一旦处于高压状态，交感神经就会兴奋，热量也随之过度消耗，尿酸产生更加活跃，另外，精神压力的积聚，导致身体功能紊乱，尿酸排泄不能更好完成；

6.???? 性格，痛风特别爱找急性子的人。