好多网友关心饮食方面的问题,特别是能不能吃碘盐。
1、甲亢病人饮食忌碘;
甲状腺癌、桥本氏甲状腺炎病人提倡低碘饮食;
甲状腺结节、甲状腺良性肿瘤病人饮食应避免高碘或适当限碘。
2、含碘量较高的食物主要是海产品,其中海带、紫菜、裙带菜、海苔等含碘量很高;鸡精的含碘量也较高。
海鲜含碘量远低于海带,如不严格限碘可适当食用,其中海鱼含碘量较低,贝壳类、蟹和虾较高。
河鲜、家禽、豆制品、蔬菜等总体含碘量低,不受限制。
3、 原则上食用加碘盐可满足人体碘的需要,吃碘盐的同时摄入含碘高的食物则可能造成碘过量。