健康知识库

? ? ? 对于碘缺乏所致的地方性甲状腺肿，无论是治疗还是预防，均采用补碘措施，补碘的供应不能满足机体生理需要量时，将产生一系列包括甲状腺功能和机体发育的异常，严重的缺碘，可以导致甲状腺肿大，呆小症，脑功能障碍，生育率下降，围生期死亡率和婴儿死亡率的增加，目前世界上碘缺乏病高危人群至少有10亿之多，欧洲国家就有5000万到1亿人口，且多数是生活在工业不发达的边远山区，孕妇，胎儿，新生儿和小儿是碘缺乏病最重要的一感人群，因此食用碘盐是最常用最有效的补碘方法。多吃含碘的食物，像水果一类，里面葡萄，橘子，菠萝等等，蔬菜一类，例如菠菜，芹菜，小白菜等，海产品一类，例如海带，紫菜，虾米，海参等。还可以吃一些点碘化糖果，碘化饼干，碘化酱油（包括鱼酱，豆酱等）等等碘化食品，在特定人群特定地区中，可以发挥补碘的作用，目前荷兰，澳大利亚曾经将碘化面包作为主要的补碘措施，普及在防治碘缺乏病中，起到了一定的作用，而我国的云南和新疆曾分别试用碘化大米，碘化面粉稻在我国西藏还使用碘化砖茶。

? ? ? ?对于特殊的人群，尤其像孕妇，和婴幼儿，如果说食补不能够做到的话，那么就只能够服用一些含碘的药物，例如复方碘口服溶液，碘化钾，碘酸钾片剂等等。