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改变自己,从现在做起!
编辑:ddayh.cn
这次疫情,把大家都窝在了家里,也是一个很好的机会让大家养成良好的生活方式!戒酒戒烟,规律作息,适当锻炼,合理膳食,控制体重增长!坚持一段时间这样做的话,您会收获不一样的自己。
尤其对于糖尿病,高血压,高尿酸,高血脂等此类代谢性疾病的患者是有很大的好处的!望坚持!
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