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怎样正确测血压
编辑：ddayh.cn
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测量血压时我们应该注重细节，尽量做到完全正确地测量血压。以下是最近发布的2017年美国高血压管理指南中血压测量的流程图。
高血压是慢性病，患者走出医院，在家中的自行测量与检测也十分地重要。因此，医生更要教会病人如何在家中正确测量血压。根据最新发布的2018亚洲家庭血压监测专家共识，家庭血压（HBPM）与诊室血压相比有独特的优势3：HBPM是心血管预后更好的预测指标；HBPM可以鉴别白大衣高血压；当HBPM和诊室血压的诊断有差异的时候，应该优先考虑HBPM。
HBPM测量的细节总体和诊室血压相似，但还要注意以下不同，包括
每天测量两次
早晨：醒后1小时内，先排尿，于早餐前及药物摄入前
晚上：睡觉前
至少连续测量3天，最好7天
高血压诊断截断值为≥135/85 mm Hg，低于诊室血压
花1分钟教病人如何正确地自测血压，也许就能节省10分钟来更好地诊断和评估疾病，医生们都加油教起来吧！
掌握测量血压的细节及流程，才能称之为“会”测血压。平时“差不多”的测量可能会带来“差很多”的读数，因此大家一定要注意细节。
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