健康知识库

易患高血压的人群有哪些？ ①65岁以上人群 65岁以上人群中，高血压的患病率可达50%，且年龄越大，患病率越高。 ②饮食不合理的人群 过量饮食、高热量饮食、高盐饮食等习惯，均可诱发高血压。饮食过量会摄入超过身体的实际需要；动物蛋白、脂肪摄入过多，会引起体重增加、肥胖；吃盐过多对血液、血管有影响，有这些习惯的人通常血压水平都会偏高。 ③酗酒饮酒者 长期大量地饮酒是引发高血压的独立危险因素。 ④吸烟者 吸烟会增加心脑血管的危险，同时也会减弱降压药的效果。 ⑤肥胖者 肥胖的人，皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加。在心率正常的情况下，心搏出量会大为增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。 ⑥运动量少或不运动者 有研究表明，有长期运动习惯的人群，相较不运动的人，高血压的发病率会第30%~35%，长期有规律地坚持运动有利于保持正常血压。 ⑦长期处于紧张状态的人 不论是工作紧张还是精神紧张，如果人长期处于紧张、焦虑、不安、异常兴奋及心理不平衡的状态，患高血压的几率将会升高。 ⑧糖尿病患者 糖尿病与高血压有相互影响、相互促发的作用，糖尿病患者中，约有20%~40%好发高血压，患病率是非糖尿病的1.7倍，同时，80%的高血压患者会伴有糖尿病。 ⑨家族遗传 遗传是高血压的发病原因之一，如果父母辈都患有高血压，那么子女的发病率会高达46%；如果父母一方患高血压，子女的发病率为28%；如果父母都没有高血压，子女的发病率仅为3%。