健康知识库

热水泡脚虽舒服，但有三类人千万要小心！?天冷的时候，瑟瑟发抖地回到家，最舒服的事莫过于热水泡脚，双脚缓缓放到热水里，水盆里荡出一圈圈波纹，热气就像波浪一样从脚底蔓延到小腿，很快，全身都温暖下来。 但，泡脚并不适合所有人，患有某些疾病的人泡了脚，非但不舒服，反而会加重病情。 这究竟是怎么回事？ ?泡脚给人带来的舒爽感与人体下肢血管有关： 动脉中富含营养的血液从心脏出发，向下到达腿脚。经过毛细血管后，经过静脉，回流到心脏。 如果动脉扩张，动脉血就会增加；如果静脉扩张，静脉血就会淤滞。 人的大腿上有着分叉树枝般的血管。在泡脚的时候，局部温度增加，动脉，尤其是皮肤表面的毛细血管扩张，这样有营养的动脉血流量就会增加，那种舒爽感就是这么来的。 然而对于有一些人而言，想要舒舒服服泡脚可不是那么简单，甚至会得不偿失。 泡脚：静脉血栓患者的「灾难」 ?热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，百害而无一利。 1. 泡脚加重血液淤积 热水泡脚时，下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的回流能力并不会因此增加。 这样，血液的来路增加而去路不变，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。 2. 泡脚会扩张动脉血管，但已经闭塞的动脉血管并不能因此扩张。 这对于本来因为动脉闭塞而缺血的组织来说，就是个大麻烦： 流到下肢的血液的总量就那么多，虽然正常的动脉血管的血流量增加了，但缺血组织却更加缺血。 泡脚并不能达到「劫富济贫」的效果，而是相反，出现了正常的动脉血管对闭塞动脉血管「盗血」，是「恃强凌弱」。 另外，随着组织周围的温度升高，还会增加组织的耗氧量，血液供应减少、需求增加，进一步加重了组织缺血。 所以，动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚，而是要在医生的指导下，遵循下面的治疗原则： 不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物。 缺血腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。3.热水?泡脚让糖尿病足患者雪上加霜。糖尿病足分为三类：「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。 神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉异常，总觉得冷。因此，这部分患者，常常选择热水泡脚来缓解寒冷。 然而，悲剧在于：神经病变一旦存在，患者常常对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。 患者常常在泡脚的过程中，感觉不到烫，不断添加热水，往往自己已经严重烫伤，也浑然不知。 糖尿病人一旦被烫伤，恢复起来极慢，容易发生坏死，甚至面临截肢。 而对于缺血型糖尿病足患者，高温热水泡脚面临的风险，则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。 因此，糖尿病足患者如果要泡脚，需要用温度计测水温， 37℃ 左右比较好。 泡脚之前，首先要确定自己是否有上述疾病，如果没有，才可以放心享受喔。科学热水泡脚，对您的健康有利。