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肾虚又称肾气虚，俗称肾亏。主要症状：精神疲乏、倦怠、头晕耳鸣、腰酸、健忘、齿摇发脱、耳目不聪、性欲减退、夜尿频多、遗精阳痿、肢冷畏寒、脉细无力、脉涩结代、或脉弦而硬。同时伴有皮肤粗糙、面色灰暗、老年色素斑沉着、骨质增生或疏松、巩膜浑浊、舌质紫黯或有瘀点等。相当于处在一种亚健康状态。 　　中医所讲的肾不仅仅是肾脏，其含义更广所讲的肾虚，也不一定都是指西医所讲的肾盂肾炎、肾小球肾炎和其他肾脏实质性疾病，而主要是指肾的生理功能低下。 　　中医理论认为，肾为先天之本，主藏真精，为生育之源，主骨生髓，开窍于身。肾精充足，则精力充沛，骨髓坚实、牙齿坚固、耳目聪明，从而维持了人体的旺盛生命活动。 　　《黄帝内经》中说："肾者主蛰，封藏之本，精之处也"又说："肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。"说明了肾是主管收藏全身精气的仓库，同时又是繁殖后代的发源地，是主宰生命的根本。中医理论认为，肾中真精，易竭难生，易耗难持，易散难御。人的生命来源于真精，因此，要想延年益寿，必须以保护补益肾中真精最为切要。 　　肾虚的中法调理，主要是根据肾阴虚还是肾阳虚，或阴阳并虚，辨症论治。常晚的治疗，肾阴虚的宋代钱乙的六味地黄丸为主加减，肾阳虚的以汉代张仲景的金匮肾气丸为主加减。但补益肾气的方法较多，如唐代孙完颜《备全千金妇方》中的内补散、肾气丸、地黄丸等。古代养生家能获得长寿延年、驻颜不老的办法无不是从此入手。