编辑：ddayh.cn
? 非常需要强调的是：早泄外用药物治疗和行为治疗的终极目标不是龟头，而是不断的提高大脑与脊髓射精控制中枢引起射精的阈值，这就是形形色色、种种类别的药物治疗、行为治疗的最终根本的目的。你知道吗？早泄的行为治疗最好有非常关爱 的性伴侣持续积极热心的帮助才会收到满意的临床效果，这也许不是独身、性伴侣人际关系紧张的男性能办到的。某种程度上由于早泄诊断的特殊性，即涉及到女性性高潮时间到来的长短，以及男性对控制射精与性交的满意度等等特殊性，因此我认为早泄在某种程度上不是病。
? 一、如果要提高早泄的疗效，下面情况必须避免：
? 下面这六条的核心思想就是要区分：原发性早泄、继发性早泄、变异性早泄、早泄样射精功能障碍，也就是说有的早泄不需要治疗也不需要去咨询。
? 1.长期不同房发生早泄的概率非常大
? 2.性伴侣关系紧张要发生早泄
? 3.精神紧张害怕早泄要发生习惯性的早泄
? 4.劳累以后性交要发生早泄
? 5.心情不好、焦虑发生性关系要发生早泄，长此以往形成恶性循环
? 6.不能以手淫状态评论早泄
二、早泄的行为训练
?目的：就是要提高射精的刺激阈
?1.自我刺激训练法：类似于停动停方法，但不可过度，不能急于求成，否则容易造成勃起疲劳与前列腺盆腔充血。
?2.阴茎阴道外性伴侣手刺激训练法：类似于停动停方法。
?3.不抽动的性交：对于严重、原发性早泄非常早泄，插入阴道，联系阴道容纳，以手掌握阴茎进行抽动，开始100次，以后每天增加50-100次，以不射精为原则，当出现射精感时暂停抽动，每天1回，30天为一疗程。
?4.停-动-停训练法：用拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟边缘上下方，挤压龟头3-4秒，当一会达到射精欲望时，配偶用力握住阴茎体，知道射精感消失，对于紧张的性伴侣人际关系特别重要。等待欲望逐渐消退后再次重复上述动作，延长射精潜伏期。
?5.手淫后性交：手淫射精后阴茎敏感度降低，在不应期内射精潜伏期延长
?6.每周训练两三次：拍打 用左手掌紧托阴茎头、冠状沟及系带部位，有神背有节奏的拍打阴茎头及冠状沟部位，开始拍打一百次，以后每天增加50-100次。
?7.石蜡油涂擦阴茎头及冠状沟周围，再用手指上下摩擦阴茎及冠状沟，开始第一次摩擦100次，以后每天增加50-100次，以不射精为原则，当出现射精感时停止刺激，
?8，性交前的冰与火的训练；冰块加冰水浸泡，阴茎头部与冠状沟周围5-15分钟，热水浸泡龟头及冠状沟5分钟，从35摄氏度开始，每天增加0.5摄氏度，直至42摄氏度为止，以后维持在42摄氏度。
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