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经常有患者就诊说口苦是什么病，今天在这里纠正和科普一下，口苦严格来说不是一种疾病，而是身体不适的一种表现，可以为生理性的，也可能为身体某处有疾病导致的症状。那么什么会导致口苦呢？今天简单在这里给大家总结一下
吸烟、酗酒
吸烟、酗酒可引起口苦。
精神性口苦
由于工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足等，可引起口苦。
口干引起口苦
如果早晨起来口干舌燥，往往会觉得嘴里有些异味，这种情况，常在刷牙喝水后有所好转。打呼噜、张口睡觉等易出现口干口苦。
干燥综合征患者，口腔长期干燥，使得嘴里一直是苦的。
口腔炎症
口腔卫生不佳，除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会引起口臭、口苦等。
牙龈、舌头、唾液腺等感染，则可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，总觉得苦。
药物影响
很多药物的副作用可导致口苦。比如利福平、卡托普利、克拉霉素、锂制剂，或肿瘤化疗药物等。
维生素或微量元素缺乏
如缺少维生素 B12 或锌。
肝脏、胆囊炎症
胆汁排泄失常可以口苦。
食管炎、慢性胃炎
因胆汁反流可引起口苦，此时常伴有烧心症状。
饮食不当，消化不良，缺少运动，食物在胃内停留时间过长，会引起口苦。
食用过多的辛辣食物，也可引起口苦。
其他全身疾病
舌头上的神经将味觉信息传到大脑，感知酸甜苦咸。痴呆、头部外伤或长期接触神经性毒物，都可能会导致对味道的感觉出现错乱。
肾病、糖尿病、一些癌症……也可能会导致嘴里产生异常的味道，或者味觉出问题。
（中医中对于口苦的症状一般说：
1、口苦：口内有苦味的感觉。多由热蒸胆汁上溢所致。
《灵枢·邪气藏府病形》：‘胆病者，善太息，口苦。’
《素问·痿论》：‘肝气热，则胆泄，口苦。’
2、为伤寒少阳病主证之一。《伤寒论·辨少阳病脉证并治》：‘少阳之为病，口苦咽干目眩也。’治宜和解，方用小柴胡汤加减。
3、杂病亦可见此症。《景岳全书·口舌》：‘凡以思虑劳倦色欲过度者，多有口苦舌燥，饮食无味之证。此其咎不在心脾，则在肝肾，心脾虚则肝胆邪溢为苦。’宜分寒热虚实论治。”
如何缓解和预防口苦？
预防治疗口苦，最好的办法就是找到病因，针对病因治疗。
1. 戒烟，不酗酒。保持饮食规律、少食辛辣刺激食物。
2.保持生活规律，避免过度疲劳，保证睡眠。
3.适当运动，有助于缓解心理压力，并可以促进消化功能的正常运转。
4. 适量补充维生素和微量元素：多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养，多数情况下可以满足维生素和微量元素的需要。必要时补充复合营养素片。
5.注意口腔卫生：治疗牙周病，定期洗牙，学会正确刷牙的方法。
6. 远离有害化学品：尽量少接触农药、油漆等。
7. 对症治疗：维生素C片，每日3次，每次2～3片，舌下含化，对任何原因引起的口苦都可能会有些效果。轻度口苦只要服药2~3次就可消失；重症口苦，连续服药3~4天也能缓解。
苦瓜，也可治疗口苦，可适当多进食些苦瓜。
8. 对于部分长期口苦或有特殊情况患者，可就诊于中医科进行系统治疗和改善。
附赠一个口苦的药食疗法
1，枸杞鸡蛋汤
枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
主治：轻度口苦。
2，菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
3，鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。
4，槐花茶
取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，代茶饮。也可取槐花和菊花各10克，放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮。
主治：清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛，口苦口臭。
5，金天茶
原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。
主治：清热解毒，凉血消肿。肝经热盛口苦、咽干、黄疸。
Tips：如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。若口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦，明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科，内分泌科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病了。
热门口腔颌面科