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? ? ? 孩子睡觉流口水很常见，但有些成年人睡觉也会流口水。很多人认为睡觉流口水说明睡得香，睡眠质量好。正常情况下口水是无色透明的，有些人睡觉醒来发现流出来的口水颜色偏黄。那么，这是怎一回事呢？

? ? ? 其实人体不管是睡眠还是清醒状态时，一直在分泌唾液。分泌唾液的腺体受交感神经和副交感神经的双重调节，通常睡眠状态时唾液量的分泌会大大减少。但如果口腔卫生不好，不认真刷牙甚至不刷牙，大量食物残渣和菌斑在口腔内残留，会刺激唾液分泌异常增多。如果睡觉时侧着身子或者张开嘴巴睡觉，就有可能导致唾液从口腔内溢出来。口水颜色偏黄可能是混杂了一些菌斑或者食物残渣的原因。一些消化道疾病比如说胆汁返流性胃炎，返流性食管炎也可能会导致睡觉流口水且颜色偏黄的现象。此外，突然间睡觉流口水可能暗示着中风、动脉硬化等病变。

? ? ? 如果出现了这种现象而本身平时身体较好，则应注意改变生活习惯。晚上睡觉前一定要刷牙，睡觉的时候最好仰头睡而不要侧着睡或者趴着睡。如果经常刷牙出血或者牙龈红肿的话，说明口里牙菌斑或者牙结石很多，建议洗个牙。另外，如果有消化道症状比如说腹胀，腹痛，泛酸，嗳气等，可以看看消化内科门诊，按医嘱服用一些像吗丁啉一类的药物，促进胃肠道的蠕动和排空。如果患者本身年纪较大，基绌疾病较多，应警惕中风和动脉硬化的可能。