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? ? ? 生活中不知道大家有没有这样一种经历，牙齿突然间舔上去涩涩的不光滑。那么牙齿涩是什么原因导致的呢？

? ? ? 牙齿舔上去涩涩的不光滑是由于牙面粗糙引起的。正常情况下，牙面应该是非常光滑的，如果牙面上沉积了一些食物残渣或者色素，就可能使牙面变得不光滑。有时候我们观察到牙齿的内侧颈部甚至整个牙面有一层黑黑的东西，但牙齿本身并没有缺损，这种黑黑的不是蛀牙，而是牙面色素沉着。牙面不光滑会有利于菌斑的附着，增加牙体龋坏和牙周炎症的风险。一些抽烟的朋友有时候会发现牙齿涩涩的，就是因为长期抽烟牙面有烟斑。如果觉得牙齿涩涩的不舒服，建议去牙科检查下有无洗牙的必要，如果想要去掉牙面的色素或者烟斑，最好进行喷砂洁牙，喷砂去除色素和烟斑的效率非常高，且洗完牙后牙面非常光滑。也有些朋友说洗完牙后总觉得牙齿舔上去怪怪的不舒服，这有可能是医生操作不规范，洗牙之后没有进行牙面抛光所致。如果洗牙后不进行抛光，那么粗糙的牙面上很快菌斑和牙石会再次沉积。

? ? ? 因此牙齿涩最主要的原因是牙面不光滑所致，患者不必过于担心。牙齿承担着日常的咀嚼功能，牙面上软垢或者色素沉着难以避免。患者应每天认真刷牙，最好进食后就立即漱漱口，注意好牙面清洁，一年左右清洗一次牙齿。