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流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由病毒感染引起的感染，主要表现为腮腺区肿胀、疼痛，可伴有发热或者近期感冒的病史。该病四季均流行，在春冬季多发。那么有什么方法可以来预防流腮呢？本次话题我们重点来探讨一下。

1.远离发病人群

平时多喝水，保证充足睡眠，别熬夜，适当锻炼，提高免疫力和抵抗力，不给病毒感染的机会。

一旦有人发病，尤其是在幼儿园和小学，需要及时将发病人隔离，不然的话容易把病毒传给别人。该病病毒可以通过飞沫，接触或者唾液的吸入进行传播。因此在该病的高发期不要去拥挤的人群，不要凑热闹，多吃水果蔬菜，室内勤通风。

一旦跟患者接触，需要检疫3周，因为该病的潜伏期比较长。在3周内没有发病，基本排除患病的可能。

2.注射免疫球蛋白

可以通过注射免疫球蛋白的方法获得被动免疫，但是该药来源有限，不容易在临床上得到有效推广。

3.接种疫苗

可以在给孩子接种腮腺炎减毒活疫苗，让他们获得主动免疫。一般一次流腮发病后会获得终生免疫。

4.预防性用药

如果周围的人发病，一是要注意卫生，加强营养，二是可以预防性口服病毒灵、蒲地蓝口服液或者板蓝根冲剂，早期加以控制和预防。这些药物具有清热解毒，提高免疫力的作用，是治疗和预防流腮的常用药物。