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腮腺炎（此处指的是流行性腮腺炎）是发生于腮腺组织由于病毒感染引起的炎症性疾病，一般有感冒发烧史或者跟患者密切接触的经历，患者腮腺区域有肿胀疼痛的感觉，体温可有升高，验血化验时会发现淋巴细胞数量升高，血液淀粉酶也会升高，有时高的会很厉害，提示疾病的严重程度。本次话题我们重点来探讨一下腮腺炎发作时应该“吃”什么？

1.饮食起居上

（1）饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，尤其是富含维生素和微量元素的瓜果蔬菜，可以提高免疫力和抵抗力。（2）好好休息，别熬夜，别过度劳累，精神压力不要太大，多喝水，缓解体内的炎症状态。（3）要忌口，不能进食辛辣的食物，不能进食鱼虾海鲜，不能进食油腻的食物，不能进食牛羊肉等食物，因为腮腺炎发作时消化功能欠佳，这样的食物不利于消化，只会加重身体不适。（4）发病时要注意休息，不要去人群中凑热闹。注意开窗通风，保持空气清新。

2.药物治疗

流行性腮腺炎发作时，服用抗病毒的药物和提高抵抗力的药物会减轻痛苦，促进愈合。

这些药物包括中成药蒲地蓝口服液，板蓝根颗粒，莲花清瘟胶囊等，还有就是西药包括阿昔诺韦，伐西诺韦等，可以起到抗病毒的作用。

维生素和微量元素，也会促进疾病愈合，尤其是维生素c，对于恢复正常大有裨益。