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牙周炎是发生于牙齿支持组织的慢性炎症。一般是由于细菌菌斑作为始动因素引起的，表现为牙龈的红肿，疼痛，出血质地变软，牙槽骨吸收和牙齿松动等症状，造成牙列的缺损或者缺失。本次话题我们重点来探讨一下，应该如何调理牙周病。

1.牙周病的发病原因

①始动因素：牙菌斑。没有牙菌斑就没有牙周病，其在牙周病发作中的作用可见一斑。细菌会产生毒素来刺激牙龈组织和牙槽骨，导致出现牙周病的各个症状。②促进因素：有牙石，不良修复体或者悬突，不良刷牙习惯，牙齿排列不齐等原因，会导致牙菌斑不能得到有效控制进而发病。③全身因素：有糖尿病，或者某些遗传因素会加重牙周病的症状。

2.如何调理牙周病？

牙周病的治疗，主要是针对病因进行处理，即如何控制牙菌斑。

①日常机械的清理措施，包括采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次至少三分钟；坚持使用牙线，清理干净牙缝隙里的食物残渣和软垢；冲牙器对于牙缝里的食物残渣和软垢有较好清理作用，尤其是智齿冠周炎发作时。

②定期进行专业牙周维护。成年人每年至少需要去口腔科就诊一次，进行系统牙周治疗，包括洗牙和刮治等措施。个别情况下如果牙石形成较快或者伴有糖尿病等基础病时，就得视情况增加洗牙次数。

③很多小伙伴都希望通过药物来治疗牙周炎，其实药物对于牙周病的治疗只是一个辅助，不能取代上面提到的机械清理措施。