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唇疱疹是由于单纯疱疹病毒感染引起的口腔黏膜疱类疾病。

1.临床表现

唇疱疹发作之前一般都有前驱症状。比如的低热，乏力，眼睛酸胀等。过后两到三天，嘴唇上会出现较多成簇的小水泡，同时伴有瘙痒，刺痛等不适症状。这些小水疱破溃以后会生成一个糜烂面，渗出后逐渐形成结痂。痂皮脱落后也就愈合了。一般愈合后不留瘢痕，但是可能会有色素沉着存在。

2.诱发原因

唇疱疹通常有诱发因素，比如发烧，感冒，感染，突然的风吹日晒，生活紧张精神压力大，过度劳累，女性月经期间，睡眠不足或者免疫力下降时。总之免疫力低下时，就容易得唇疱疹。

3.预防保健措施

①要保证有充足的睡眠。避免熬夜，劳累。睡眠是恢复体力、恢复抵抗力所必须的。

②要注意饮食调整。多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充各种维生素。不要吃油腻的食物或者过于单一的食物。

③补充营养。平时要多喝水。可以适当补充一些维生素和微量元素。多吃天然去火的水果比如柚子，梨，葡萄等。蔬菜类食物也可以有去火的作用，比如芹菜，苦瓜，西红柿等。

④养成良好的生活作息习惯。平时注意锻炼，增加抵抗力，同时注意保持好口腔卫生，养成进食后漱口，睡觉前刷牙的习惯。特别是晚上刷牙以后不要再进食。每餐后用淡盐水或者漱口液漱口。