健康知识库

慢性根尖周炎是牙龈长时间存在感染及病原刺激物，而导致的根尖周围组织呈慢性炎应炎症的反应，表现为炎症性肉芽组织的形成和牙槽骨的破坏。患者多无明显自觉症状，可在咀嚼时轻微痛，也可能无任何异常感觉，所以容易被忽视。有的患者会在机体抵抗力降低时转化为急性炎症，因此可会出现反复疼痛和肿胀的情况。建议此时来医院就诊，避免严重。病变类型为根尖周肉牙肿、慢性根尖周脓肿、根尖周囊肿和根尖周致密性骨炎。不可自愈，需要到医院就诊。

需要做好保持口腔卫生的工作，定期检查口腔卫生状况，做到饭后刷牙，正确刷牙，选对牙刷，建议使用软毛刷不使用硬毛刷。刷牙时长应达到2-3分钟，饭后及时漱口，定期补充维生素。一年洗一次牙，去除牙结石，保持口腔卫生。

在日常生活中养成健康的饮食习惯。注意饮食的平衡，不可挑食。可以多吃蔬菜、水果等有益于牙齿口腔健康补充微量元素的食物，多吃富含纤维的耐嚼食物，如芹菜等。减少糖类食物的摄入如巧克力、冰激凌等甜品，做到不抽烟，抽烟是导致牙周病的主要原因，同时会让口腔环境变得很差，造成牙结石，牙齿变黄，有牙渍等。减少酒精的摄入，做到少喝酒。少吃辛辣的食物，减少食物对牙龈的刺激，改善牙周的状况。少喝会腐蚀牙齿的碳酸饮料，如雪碧可乐等汽水。