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? ? 颞下颌关节紊乱正确的叫法应该是颞下颌关节紊乱综合症或者颞下颌关节功能紊乱综合征，它是指颞下颌关节区疼痛、张闭口时关节弹响、下颌活动障碍等为主要表现的一组症候群。该病大多数是功能失调，不会有其他严重后果，但也有极少数可以发生关节的器质性改变。下面介绍颞下颌关节紊乱综合征的临床表现和注意事项，以便通过自我调节来减轻或者治愈该病。

? ? 一、临床表现

? ? 1、颞下颌关节区疼痛：轻者有酸胀感，严重时会有自发性疼痛，尤其是在咀嚼食物和张闭口运动时，疼痛更明显，有时会有关节及其周围压疼。

? ? 2、关节弹响：下颌运动时关节可出现弹响，响声可为一声单响，也可为连续响声。响声不仅自己能听到，别人也能听到清脆声音。

? ? 3、张口受限：开口度可以变小，下颌左右运动受限，张口时下颌偏斜，开口型发生改变。

? ? 4、其他：可伴有半侧头疼、颞部疼痛、头晕等症状。

? ? 二、治疗及注意事项

? ? 1、消炎止疼药：可以口服消炎痛、芬必得等非甾体类抗炎药，严重时还可以口服强的松。

? ? 2、针灸按摩治疗：可以试用针灸疗法、关节区轻柔按摩等，还可以热敷及理疗。

? ? 3、矫正不良习惯：及时矫正咬合关系错乱、单侧咀嚼、过度张大口、喜好吃硬东西等问题。

? ? 4、减轻心理压力：个别颞下颌关节紊乱综合征与精神因素有关系，应该正确认识该病，不要过于焦虑，放松心情，以利于疾病康复。

? ? 5、手术治疗：对于有明显器质性改变的患者可以通过手术方法改善症状。