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牙缝间长肉一般是因为牙龈增生了，或者是急性炎症，肿了。一般都有刺激因素，比如牙垢、细菌（牙菌斑）、食物残渣等等，所以保持口腔卫生，正确有效的刷牙，定期的洗牙和口腔检查是预防的关键。

1.有一种情况是总是塞牙或者不正确的剔牙，长期刺激牙龈，牙龈炎症时间长会出现增生，炎症急性发作，也会出现疼痛，这种主要见于急性龈乳头炎，治疗主要是要避免刺激牙龈，塞牙后及时剔除食物残渣，学会正确的剔牙方式，局部红肿的牙龈上点消炎药会慢慢下去。如果长时间塞牙没有改善，就需要及时就医，查找塞牙的原因进行及时补救了.

2.还有就是牙龈瘤，他是一种牙龈增生，和长期的刺激有关系，比如不好好刷牙，不及时洗牙，牙垢长时间存在刺激牙龈，会出现牙龈增生。一般情况下需要去除刺激因素如牙垢，增生的牙龈会慢慢消退，如果长时间不消退可以选择手术切除增生的牙龈。

3.有些孕妇或者青少年也会有牙龈瘤，这主要和身体内的激素有关系，牙龈容易发炎，容易肿胀，看起来很吓人，触碰还会出血，不必太过担心，一般孕期或者青春期过去，会自行消失，对于红肿的牙龈，可以先局部消炎，去除刺激因素，红肿的牙龈会变小的。

4.有些牙龈增生是遗传性的，牙龈不停的往上长，甚至能覆盖整个牙齿，比如“牙龈纤维瘤病”，这种情况没什么好办法，只能定期的切除增生的牙龈。

5.有些高血压、癫痫病人需要长期吃药控制病情，其中有些药物会加速牙龈增生，这种叫药物性牙龈增生，他属于牙龈炎的一种，主要和吃的药物有关系，治疗需要更换药物，定期洗牙，要保持好口腔卫生，必要时需要手术切除。

6.还有一些是坏牙引起的比如相邻两颗牙中有一颗或者两颗坏了，有牙洞，牙缝变大了。由于坏牙的刺激，会有牙肉长进去，也会产生出血，疼痛不一定会有。这种只能去口腔科就诊，看看坏牙的程度，能修补的坏牙可以补一下，做个牙套恢复牙齿形态；对于不能修补的坏牙就需要拔掉了，3月以后再镶牙。

各位病友们，牙缝间长肉不可拍，大多数都是有办法治疗并且达到痊愈的，要记得及时就诊哦，以免耽误病情。