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目前绝大多数矫正牙齿使用的是固定矫治器(托槽),托槽粘接于牙面,一直持续2年甚至更长。
进食后,矫治器和弓丝周围会聚集食物残渣,如不及时清除,轻则令牙面脱矿,形成白垩色斑块,重则形成龋洞、伤及牙髓。此外,细菌还会造成牙龈炎、牙龈出血、产生异味,不但影响个人社交形象,甚至可能导致牙松动脱落。
下图就是一个典型的教训,该患者由于正牙期间清洁不良,虽然牙排列整齐了,但却产生了大量的白垩色脱矿病损,影响美观。
攻略一 正确刷牙
每次进食(包括三餐和吃零食)后,必须仔细刷牙,将矫治器周围残留的食物和白色软垢清理干净。在学校或在外就餐,请随身携带牙刷;每次复诊,也请携带牙刷。建议购买旅行牙刷袋,方便携带。另外托槽对刷毛损伤较大,正牙期间需每月更换一把新牙刷。
在有矫治器的情况下刷牙肯定没有那么容易,需要一定的耐心。没有矫治器时,每次刷牙只需约3分钟;而在粘有矫治器的情况下,每次刷牙则需要8-10分钟才能清洁干净。
此外,掌握正确的方法也很重要。应注意清洁牙齿的各个面、各个角落。最难清洁干净的是托槽周围,需要旋转刷毛从各个角度伸入。经常被忽略的是牙与红色牙龈的交界处,应将刷毛朝向牙龈的方向,伸入龈沟中。
攻略二 使用“齿间刷”
正牙期间,当食物藏于矫治器、弓丝、结扎丝的小缝隙中普通牙刷无法进入时,还需配合使用专用的“齿间刷”。
另外,某些“微骨钉”位置较高,普通牙刷无法触及,也只能使用“齿间刷”。否则,极易形成下图的微骨钉周围炎:软组织红肿,包埋微骨钉。
攻略三 定期洁牙
对于易发牙龈炎者,还可配合使用特殊牙膏、漱口水。在偶尔外出没有牙刷的情况下,咀嚼口香糖也有一定帮助(不会造成托槽脱落)。戴有固定矫治器的情况下,牙线使用不太方便。但如果确实好发邻面龋,也可学习使用牙线清洁邻面,或者可尝试使用“水牙线”(冲牙器)。
最后,也是最重要的一点,正牙期间应在医生的建议下定期洁牙(一般每年至少一次)。细菌和矿物质结合形成的牙结石,只能通过洁牙去除。无论再好的个人清洁,也无法取代定期洁牙。
在正牙期间培养起正确的牙齿清洁方法和好习惯,即使摘除牙套后也一直坚持下去,会大大减少牙齿疾病的发生,令你终生受益!
热门口腔颌面科