肩周炎最常见于五十岁左右的人，又叫冰冻肩
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肩周炎最常见于五十岁左右的人，又叫冰冻肩。治疗最重要的是功能锻炼。 肩周炎的治疗方法一：双手摸高样姿势锻炼 用双手靠墙，上举，像爬墙一样的进行运动，这样可以有效的活动肩关节。 02 肩周炎的治疗方法二：双手像游泳一样的前后划动，这样坚持锻炼，过一段时间就会有明显的效果了。 03 肩周炎的治疗方法三：转动肩关节，可以顺时针转几个圈，然后逆时针转几个圈，这样可以有效的活动肩关节，还有就是双手于背部相接，在下面的手尽量的上举，放置于肩胛骨处。另外，如果疼的厉害可以做封闭治疗，或者理疗，针灸，辅助吃一些扶他林或者芬必得。