骨质疏松需要关注
人体骨骼的生长和退化
编辑：ddayh.cn
骨质疏松需要关注
人体骨骼的生长和退化是一个正常的生理过程，通常在三十多岁到达骨量高峰，之后缓慢下降。也就是说，骨质的退化是一个不可避免的衰老相伴的正常过程。
但是，过度的，过快的骨量减少会带来一系列的风险，包括疼痛，骨折风险等等，需要我们的关注。补钙，日光照射，适度合理运动，都有助于我们延缓这个骨骼衰老的过程。
女性，在更年期，由于激素水平的变化，骨质疏松的风险通常更大，在这一时期应更加关注骨质变化情况。定期进行骨密度检查，必要时进行药物辅助干预，能有效对抗骨质疏松的风险。